#Susanne_testet die Pulmonica® – „Lungen-Mundharmonika“: Training mit Musik

Das Unboxing und der Spassfaktor

Die Pul­mo­ni­ca*® — ei­ne in­no­va­ti­ve Idee cle­ver um­ge­setzt! Die pul­mo­na­re Mund­har­mo­ni­ka wur­de 2013 in den USA von Dr. Da­na Kel­ler ent­wi­ckelt und in der re­nom­mier­ten Mund­har­mo­ni­ka­fa­brik C.A.Seydel Söh­ne GmbH www.seydel1847.com in Klin­gen­thal in Deutsch­land her­ge­stellt. Die Pul­mo­ni­ca*® ist form­schön, liegt leicht in der Hand und macht neu­gie­rig. In sil­ber­ner Op­tik mit ei­nem In­nen­teil aus ma­gen­ta­far­be­nem Kunst­stoff wirkt die Pul­mo­ni­ca*® pu­ris­tisch rein und edel.

Sche­ma­ti­sche Dar­stel­lung Pul­mo­ni­ca® — „Lun­gen-Mund­har­mo­ni­ka”

Die Bedienungsanleitung

Ei­ne aus­führ­li­che Be­gleit­bro­schü­re in­for­miert de­tail­liert über An­wen­dung, Pfle­ge, Nut­zen und Wirk­wei­se der Pul­mo­ni­ca*®. Zu­dem ist Wis­sens­wer­tes rund um das The­ma At­men ent­hal­ten. Die Pul­mo­ni­ca*® ist in 2 Aus­füh­run­gen er­hält­lich und bei In­ter­es­se kann zu­dem ein 12- wö­chi­ger Trai­nings­kurs on­line ge­bucht wer­den. Das Spie­len der Pul­mo­ni­ca*® ver­spricht so­wohl ei­nen Trai­nings­ef­fekt als auch ein be­ru­hi­gen­des, ja me­di­ta­ti­ves Wir­ken. Auf der Web­site www.besseratmenmitmusik.de ist das Sor­ti­ment und der wis­sen­schaft­li­che Hin­ter­grund rund um das In­stru­ment prä­sen­tiert, Benutzer:innen kom­men zu Wort und die Pul­mo­ni­ca*® kann dort be­stellt werden.

Die Anwendung in der Praxis

Das Spie­len der Pul­mo­ni­ca*® kannst Du völ­lig frei und lo­cker ent­ste­hen las­sen. Schon die ers­ten Tö­ne, die Du dem klei­nen In­stru­ment ent­lockst, wer­den Dich über­ra­schen – es klingt ein­fach gut, auch wenn Du kei­ner­lei mu­si­ka­li­sche Vor­bil­dung hast. Und es macht Lust auf mehr! Ganz ne­ben­bei und „ab­sichts­los“ wer­den Dei­ne Atem­we­ge beim Spie­len des In­stru­ments sanft mas­siert und durch-ge­pus­tet, ge­rüt­telt, ge­klopft, ge­schüt­telt. Dein Atem be­stimmt das Maß und Tem­po so­wohl beim Ein­at­men als auch beim Aus­at­men. Du kannst Dein Spie­len der Pul­mo­ni­ca*® ganz frei ver­bin­den mit den Atem­übun­gen der breazyTrack-App und dich ge­ge­be­nen­falls auch durch die App dar­an er­in­nern las­sen. Oder du nutzt den web­ba­sier­ten Asth­ma­Coach, um das Ge­rät im All­tag rich­tig anzuwenden.

Das Kör­per­ge­fühl nach der Anwendung

Mu­sik wirkt und der Klang der Pul­mo­ni­ca*® wirkt ganz be­son­ders. Benutzer:innen be­rich­ten von ei­nem Ge­fühl der Frei­heit beim At­men und mehr En­er­gie, gleich­zei­tig hat das Spie­len ei­ne sehr be­ru­hi­gen­de, ja me­di­ta­ti­ve  Wir­kung. Spaß beim Tun, mehr En­er­gie und ein fro­hes Le­bens­ge­fühl – ei­ne rei­che Aus­beu­te. Mir per­sön­lich gibt das Spiel so­fort ein glück­li­ches „La­ger­feu­er­fee­ling“. Mit re­gel­mä­ßi­gem Üben und Spie­len kannst Du Dei­ne Sym­pto­ma­tik deut­lich ver­bes­sern und von den po­si­ti­ven Ef­fek­ten nach­hal­tig profitieren.

Mein Gesamtfazit:

Schon die ers­ten Klän­ge ma­chen Lust auf mehr und spie­le­risch leicht kannst Du da­mit mit dei­nen Atem­we­gen auf ei­nen mu­si­ka­li­schen „Atem­trip“ ge­hen. Die Elas­ti­zi­tät und Be­weg­lich­keit Dei­ner Atem­we­ge wer­den ge­för­dert, die bron­chia­le Rei­ni­gung wird op­ti­miert und ins­ge­samt wird Dei­ne Atem­ka­pa­zi­tät ge­stärkt. Das In­stru­ment ist ge­eig­net für je­den, auch für Kin­der ab 3 Jah­ren ist ei­ne si­che­re Hand­ha­bung pro­blem­los mög­lich. Die Pul­mo­ni­ca*® ist nicht bil­lig, doch ih­ren Preis wert.

Eu­re Susanne

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