Schon seit langem bin ich ein Fan von Nasenspülungen, empfehle diese gerne in der Praxis und nutze selbst oft die positiven Effekte zur Vorbeugung, aber…
War es im Herbst das nasskalte Wetter mit Regen, Nebel und schwankenden Temperaturen, so sind es im Winter die Kombination aus Sonne, blauer Himmel, frostiger…
Der erste wichtige Schritt: Hören Sie möglichst bald mit dem Rauchen auf. Ermuntern Sie auch Ihre Umgebung dazu. Häufig hilft es sich das gemeinsam vorzunehmen.…
Wie auch im letzten Jahr rollt wieder eine Grippewelle auf Deutschland zu. Besonders für folgende Personengruppen empfehlen der Lungeninformationsdienst und das Robert-Koch-Institut ...